2012年12月22日

食生活と運動だなぁ

って、まるで先生の話しを取り違えてますが、健康診断の結果を伺いに行ったら「酒ですね(笑)酒、酒！」の一言ベー

ノンベの特徴３項目が基準値を上回ってました汗
昨年までは２項目だったのが、アハハ～～～ゆうれい

酒だって言われたのに、食生活と運動だなぁ～と勝手に解釈してなるべく歩く＆夜は日本古来の献立と、ビタミン、ミネラル、青魚などを今まで以上に積極的に摂取するようにしまーすパー

食生活と運動だなぁ

って、おとといしこたま飲んだ後、ラーメンで〆てたヤツの話しとは思えません(笑)
でも、来年の健康診断では結果を出すべく精進します。減酒もしなくちゃなぁ･･･ぐすん


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Posted by ＠ひろみ at 23:34│Comments(0) │お料理画像
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